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植物燕窝是最佳的天然滋养美容食物,富含植物胶质和氨基酸,很是适合人体吸收,具有补水保湿、减肥润肠、调治胶原的美容功效,女人多食用有益红豆薏米枸杞粉薏仁粉粥 红豆还能补心,现在人们精神压力大,心气虚,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏仁和红豆莫属黑枸杞 可以降低血脂和胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功效,预防治疗心血管疾病和动脉硬化。男子吃更有补气益肾的作用。

山楂 山楂富含胡萝卜素、钙、山楂素,黄酮类等有益身分,它们能舒张血管、增强和调治心肌,增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量.。


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